¿Qué me llena?
Descubrir el potencial que Somos.
-¿Como? A través de la práctica del Yoga y en el acompañamiento terapéutico.
-Mi vida no ha sido un camino de rosas, he vivido abusos, vivencias traumáticas, varias enfermedades, cirugías.. Y hay una gran sensibilidad para lo bueno y lo menos agradable , por lo tanto mi cuerpo, mente y Sistema Nervioso se han visto seriamente afectados. El sufrimiento hicieron que si o si, me moviera a regular la ansiedad, miedos, bloqueos, angustia, enfado y aprender a gestionarlo.
Solo cuando empecé a sentir los cambios me dí cuenta de lo mal que estaba.
Gracias a todo lo que hice por alivianar mi forma de vida, no solo mejoró mi forma de mirarme y mirar el mundo y encontrar paz interna, sino que me dediqué plenamente a acompañar a otras personas para que vieran que se puede vivir mucho mejor
Cada ser humano es diferente, pero el orden y la coherencia sucede cuando hay amor, no existe juicio alguno y te sientes plenamente escuchado, sin sentir que el otro es diferente a ti. Se dan espacios seguros donde ser nosotr@s mism@s, y juntos se transforma ese sufrimiento en paz, claridad, comprensión… No por que nadie te diga nada, sino por que tu lo sientes , lo ves y lo comprendes.
Ese espacio seguro es fundamental, así lo sentí en mi proceso y así lo practico. Ahí pude abrirme para comprenderme más, conocer mis propios recursos y con ellos regularme, amarme más, ser más compasiva conmigo misma y por ende con los demás.
-“Sat Nam” mi primera escuela de Yoga, un regalo que del que aprendí durante 11 años, Fue como un hijo y maestro a la vez.
Refugio de crecimiento y reencuentro para mi y muchísimas personas, a las cuales agradezco infinitamente su presencia y amor, permaneciendo aun muchas de ellas a día de hoy en mi vida, acompañandonos mutuamente y creciendo junt@s en los procesos. Gracias por la entrega, cariño y confianza .
Una enfermedad hizo que lo cerrara antes del confinamiento, el proceso me llevó a crecer enormemente . Mi útero que no albergó hijos enfermó y me lo quitaron. Pero en diciembre del 2022 nació una nueva escuela de Yoga , nuestra bella y luminosa sala en Alicante. C/ Polop 24.
Cada vez que un alumno de Yoga entra, se permite escuchar su cuerpo y silenciar la mente, o en alguna sesión se despiertan comprensiones o conexiones profundas, mi corazón se abre y llena creciendo junto al tuyo.
Más pasiónes;
La meditación y el deporte en la naturaleza, las relaciones auténticas (quizás, por eso me apasiona mi labor), dormir o vivir en el monte con “Gueko” ( la furgo) y amigos, Thomas, o sola, ya que me fascina también la soledad.
Escuchar o ver a los animales en libertad.
Convertirme en silencio.
Ser una con el latir de la Vida.
FORMACIÓN DE YOGA
Mi práctica y estudio han convertido la alineación, la escucha y el respeto como algo imprescindible en mi vida.
11 años como directora de “Sat Nam centro de Yoga”
Formación de Kundalini Yoga en AEKY y Prem durante 8 años, 9 años organizando la formación de Prem hasta 2020, formando parte del equipo de formadores 2 años.
Practicante de Yoga Iyengar constante durante 13 años.
Formada con Silvia Jaén 4 años , haciendo y organizando también talleres específicos de yoga para patologías.
Formación de Yoga Restaurativo con Sue Flam.
Formación de Yoga Nidra con Danniela Cienfuegos (Chile).
Tres veces en India y dos viajes más en paises como Thailandia y Francia, para profundizar en la esencia del Yoga , Practicando en escuelas de Yoga Iyengar, Hatha, Kundalini Yoga y Advaita Vedanta.
Iniciadora y creadora junto a 4 personas más, del festival de Yoga en Alicante durante los primeros años.
23 años de práctica seria.
16 años como profesora
ESTILOS DE YOGA Formada: Kundalini Yoga, Restaurativo, SomaYoga, Yoga terapéutico. Nidra Yoga.
Practicante y apasionada de Yoga Iyengar 13 años
FORMACIÓN TERAPÉUTICA
Formada en constelaciones familiares con Satyarti Wuwei
Sacro-craneal biodinámica Con la escuela de biodinámica (Cris Groehts)
Terapeuta de la escuela Terapia Mística.
Integración Somática : Somatic, Narm, Embodymint con Jose Ferry.
Formación de Reajuste Vital .
8 años como terapeuta.
ACOMPAÑAMIENTO TERAPEUTICO: Acompañamiento en Integración somática, Terapia Biodinámica Cráneosacral , Terapia Mística, Meditación, , Yoga para ti…y más herramientas al servicio según la necesidad del momento.
