Queremos compartir este momento especial, aprovechando las circunstancias para crear cambios a nivel profundo. Este retiro lo vamos a enfocar en el aprendizaje de la escucha interna y enfoque a crear el espacio para atender nuestras necesidades internas, necesidades auténticas, aquellas que cuando son atendidas algo se transforma interiormente y nos convierte en personas más felices.
En esa atención nos abrimos a abrazar cada parte de nosotr@s, incluyendo a aquellas que normalmente rechazamos y que no queremos mirar o atender por incómodad. No somos conscientes de todo lo que nos limita creando ansiedad, estrés o falta de coherencia en nuestras vidas, incluso enfermedades, pero cuando lo sentimos y comprendemos, nos damos cuenta de que no hay nada más importante que nuestra propia paz, sentir la libertad de poder gestionar los condicionamientos y abrirnos a la Vida realmente, y ello es un regalo que nos está ofreciendo la Vida a cada instante para ser LIBRES.
Disfrutaremos del Yoga, de la meditación y de algunas herramientas más para acceder a esos espacios internos de un modo respetuoso y libre acompañados por un entorno totalmente bello que nos acogerá. La finalidad es aprender a vivir de un modo honesto y libre
Todo ello será en la naturaleza con paseos por lugares muy bellos .
Si quieres ampliar información y reservar ponte en contacto con Azucena Molina 655 123 993
El retiro será guiado por Azucena Molina Nosti (Profesora de Yoga y otras técnicas con más de 18 años de experiencia).
«Atendiendo mi necesidad real» PENDIENTE PARA CUANDO PODAMOS POR EL COVID. Puedes apuntarte a la lista de interesados.
VIERNES
- 17:30 Recepción y alojamiento
- 19:00h YOGA (Depende de la necesidad del grupo)
- 21:00h Cena
- 22:00 Sesión de relajación y terapia
- 23:00 Descanso
· SÁBADO
- 8:00 SADHANA KUNDALINI YOGA
- 10:00 Desayuno
- 11:30 DINÁMICA, «CONECTANDO CON MIS NECESIDADES INTERNAS»
- 13:00 REFLEXIÓN «¿QUE NECESITO AHORA?»Aprender a conectar con mi propia necesidad.
- 14:30 Comida
- 16:00 TERAPIA MÍSTICA con relajación guiada.
- 17:00 MEDITACIÓN libre
- 19:00 YOGA ESTILO IYENGAR. «ABRIRME A MI PROPIO SENTIR.
- 21:00 Cena
- 22,00 Descanso
· DOMINGO
- 8.30 SADHANA KUNDALINI YOGA
- CÍRCULO para comentar experiencias y necesidades
- 10:00 Desayuno
- 10:45 EXCURSIÓN. Ruta por el río de Nerpio (Dificultad baja)
- 14:30 CÍRCULO, despedida, cierre
- 15:00 Comida
(Puedes quedarte toda la tarde si lo deseas disfrutando de la naturaleza)
LA PROGRAMACIÓN QUEDA ABIERTA A POSIBLES CAMBIOS SEGÚN LAS CIRCUNSTANCIAS Y NECESIDADES DEL MOMENTO.
Se recomienda asistir a todas las actividades puesto que están estudiadas para que puedas ir accediendo poco a poco a tu comprensión, pero por supuesto te acompañamos todo el tiempo a que escuches tu necesidad y la respetes. Ya que el tema del retiro es entre otras cosas para la autoescucha y el respeto de las necesidades propias.
Estaremos en Nerpio (Albacete), en el Cortijo Covaroca, un albergue precioso situado en el Parque Cultural de Nerpio, en plena Reserva Natural de la Sierra de las Cabras.
En la cúpula geodésica será donde realizaremos las actividades, además de en la naturaleza. Lugares cargados de energía para potenciar nuestro trabajo.
La llegada es el viernes 7 a partir de las 17h para empezar con la clase de las 19:00h. La salida es el domingo día 9, después de comer, pero puedes quedarte hasta tarde disfrutando del paraje, pero finalizaremos las actividades antes de comer y saborearemos juntos los últimos momentos del retiro.
Os llevareis a casa algunos trabajos como meditaciones, textos y reflexiones, nuestras comprensiones vividas durante el retiro para continuar con el proceso si lo deseas.
Haremos más encuentros vivenciales en los que iremos profundizando cada vez más a través de diferentes temas o/y herramientas, pero si, con la misma intención de Ser Felices por el simple hecho de SER.
TE INVITAMOS A QUE SI PUEDES COMPARTAS VIAJE
Si te organizas para viajar en grupo es más divertido e interesante, evitamos contaminación y ahorramos en economía. Cuando tengamos a todos los participantes crearemos un grupo de whatsapp para recordar algunas cositas útiles para este encuentro, y si vas tú solo en el coche puedes compartirlo para que otros puedan ir contigo o viceversa.
290€
275€ Alumnos activos de la escuela
Estos precios incluyen los talleres, alojamiento y comida saludable y de calidad.
Para reservar tu plaza debes hacerlo enviándonos tus datos por whatsapp y el ingreso a cta del retiro de 50€ al número que te daremos cuando contactes para inscribirte al 655 123 993.
La reserva será devuelta si avisas con más un mes de antelación antes del comienzo del retiro.
El pago se realizara a la llegada descontacdole la reserva.
La alimentación será vegetariana realizado con mucho amor y productos ecológicos expecífica para el trabajo en sí.
Importante: Si tienes alguna intolerancia o cualquier otra cuestión de salud sobre tu alimentación, por favor, al hacer la reserva coméntanoslo.
LA RESERVA SERÁ DEVUELTA ÍNTEGRAMENTE SI POR EL COVID NO PUDIESE LLEVARSE A CABO.
Si tienes cualquier duda escribe o llama a Azucena al 655 123 993.
Las plazas son limitadas.
Solicitamos hacernos la prueba de antígenos de farmacia, (ya sea la de saliva o la de nariz 2.94€ ) un día antes.
¡Un abrazo grande!