¿Es tu momento de parar , escucharte y tomar perspectiva para darle importancia a lo importante?
¿Parece que todo va demasiado rápido y no puedes detenerte en el día a día para ver y focalizar tu verdadera dirección y no ir sin rumbo arrastrada/o por una inercia?.
Parece que muchos están viveindo estas circunstancias, astrológicamente para ser que hay una influencia también y se nos invita a no seguir en este rumbo, parece que ya toca mirar y reconocer tu necesidad real para comenzar una vida con mas coherencia y claridad, calma , etc.
Desde ahi podemos poner foco y comenzar
Este retiro lo vamos a enfocar en el poder tener espacios de descanso y silencio con herramientas que nos ayuden a mirar hacia dentro, a tomar mayor claridad. Aprenderemos a gestionar esa mirada, en el aprendizaje de la escucha interna y enfoque a crear el espacio para atender nuestras necesidades internas, eso tan necesario para entrar en coherencia y orden interno, por lo tanto también externo.
En esa atención nos abrimos a abrazar cada parte de nosotr@s, incluyendo a aquellas que normalmente rechazamos y que no queremos mirar o atender por incómodad. Todos podemos aprender, ya que sin mirar no podemos sentirnos bien con nosotras/os mismos.
Necesitamos escucharnos, sentirnos, damos cuenta de que no hay nada más importante que nuestra propia paz, sentir la libertad de poder gestionar los condicionamientos y abrirnos a la Vida realmente
Disfrutaremos del Yoga, de la meditación , Danza Reajuste Vital y de algunas herramientas más para acceder a esos espacios internos de un modo respetuoso y libre acompañados por un entorno totalmente bello que nos acogerá. La finalidad es aprender a vivir de un modo honesto y libre
Si el tiempo acompaña haremos una ruta muy interesante cruzando y acompañando al rio.
Si quieres ampliar información y reservar ponte en contacto con Azucena
Molina 655 123 993
El retiro será guiado por Azucena Molina Nosti (Profesora de Yoga y otras técnicas terapéuticas, con más de 18 años de experiencia).
Plazas limitadas
VIERNES
- 17:30 Recepción y alojamiento
- 18:15 Explicación de como haremos el silencio y organización para el , recomendaciones para la autogestion mental y emocional para el trabajo en silencio, herramientas y nuevas formas de relacionarte contigo y con los demás.
- 21:00h Cena
- 8.00 YOGA Y MEDITACION («SENTIR»herramienta para el día poner en practica)
- 10:00 Desayuno
- 11:30 DINÁMICA, «CONECTANDO CON MIS NECESIDADES INTERNAS»
- 13:00 REFLEXIÓN «¿QUE NECESITO AHORA?»Aprender a conectar con mi propia necesidad.
- 14:30 Comida
- 16:30 MEDITACIÓN, CONTEMPLACIÓN Y REFLEXIÓN
- 19:00 SESION DE REAJUSTE VITAL. «ABRIENDO EL CORAZÓN»
- 21:00 Cena
- 22,00 TIEMPO LIBRE
· DOMINGO
- 8.30 YOGA
- CÍRCULO CIERRE DEL SILENCIO. Espacio para comentar experiencias y necesidades
- 10:00 Desayuno
- 10:45 EXCURSIÓN. Ruta por el río de Nerpio (Dificultad baja)
- 14:30 CÍRCULO, despedida, cierre
- 15:00 Comida
(Puedes quedarte toda la tarde si lo deseas disfrutando de la naturaleza)
LA PROGRAMACIÓN QUEDA ABIERTA A POSIBLES CAMBIOS SEGÚN LAS CIRCUNSTANCIAS Y NECESIDADES DEL MOMENTO.
Se recomienda asistir a todas las actividades puesto que están estudiadas para que puedas ir accediendo poco a poco a tu comprensión, pero por supuesto te acompañamos todo el tiempo a que escuches tu necesidad y la respetes. Ya que el tema del retiro es entre otras cosas para la autoescucha y el respeto de las necesidades propias.
Estaremos en Nerpio (Albacete), en el Cortijo Covaroca, un albergue precioso situado en el Parque Cultural de Nerpio, en plena Reserva Natural de la Sierra de las Cabras.
En la cúpula geodésica será donde realizaremos las actividades, además de en la naturaleza. Lugares cargados de energía para potenciar nuestro trabajo.
La llegada es el viernes 7 a partir de las 17h para empezar con la clase de las 19:00h. La salida es el domingo día 9, después de comer, pero puedes quedarte hasta tarde disfrutando del paraje, pero finalizaremos las actividades antes de comer y saborearemos juntos los últimos momentos del retiro.
Os llevareis a casa algunos trabajos como meditaciones, textos y reflexiones, nuestras comprensiones vividas durante el retiro para continuar con el proceso si lo deseas.
Haremos más encuentros vivenciales en los que iremos profundizando cada vez más a través de diferentes temas o/y herramientas, pero si, con la misma intención de Ser Felices por el simple hecho de SER.
TE INVITAMOS A QUE SI PUEDES COMPARTAS VIAJE
Si te organizas para viajar en grupo es más divertido e interesante, evitamos contaminación y ahorramos en economía. Cuando tengamos a todos los participantes crearemos un grupo de whatsapp para recordar algunas cositas útiles para este encuentro, y si vas tú solo en el coche puedes compartirlo para que otros puedan ir contigo o viceversa.
290€
275€ Alumnos activos de la escuela
Estos precios incluyen los talleres, alojamiento y comida saludable y de calidad.
Para reservar tu plaza debes hacerlo enviándonos tus datos por whatsapp y el ingreso a cta del retiro de 50€ al número que te daremos cuando contactes para inscribirte al 655 123 993.
La reserva será devuelta si avisas con más un mes de antelación antes del comienzo del retiro.
El pago se realizara a la llegada descontacdole la reserva.
La alimentación será muy saludable. Contratamos a una cocinera muy especial (Sage) que además de cocinar alimentos ecológicos lo hace con mucho amor e intención del retiro.
Importante: Si tienes alguna intolerancia o cualquier otra cuestión de salud sobre tu alimentación, por favor, al hacer la reserva coméntanoslo.
Si tienes cualquier duda escribe o llama a Azucena al 655 123 993.
Las plazas son limitadas.
¡Un abrazo grande!