Cada año hacemos retiros en fechas similares, algunos pertenecen a la formación de Kundalini Yoga pero son abiertos para que cualquiera pueda venir dado su carácter experiencial e inspirador. La Naturaleza y el yoga nos llama. La gente y los encuentros nos llama. La buena soledad nos llama. La tierra y el cielo nos llaman para aprender a vivir entre el regazo de ambos.
El de Agosto es un retiro con charlas y clases variadas, Meditaciones Tántricas y un buen japa, que en sánscrito significa «repetición meditativa de un mantra».
Una exquisitez para yoguis. Son cinco días de práctica yóguica de alta vibración.
Este retiro es abierto a los acompañantes de los que se forman, a personas interesadas en la formación o practicantes de yoga que estén familiarizados o deseando adentrarse en kundalini yoga. Si te apetece venirte podrás participar en todas las clases de yoga y el Japa, pero también podrás ir a tu ritmo, el entorno natural es precioso y la experiencia de meditación y Japa a este nivel es difícilmente accesible en las ciudades.
RETIRO DEL 1 AL 6 DE AGOSTO
Del 1 al 6 de Agosto, tendremos seis días de práctica yóguica de alta vibración, que incluyen 48 horas de Silencio y Japa. Se reúnen todas nuestras formaciones de diferentes ciudades, por lo que somos un buen grupo de gente para apoyarnos en la meditación grupal, que tanto ayuda para los momentos de prácticas en solitario. Aquí te dejamos todos los detalles prácticos.
Asuntos prácticos
La llegada es el día 1 a las 16:00 h para empezar con la clase de las 18:00 h. Allí no hay restaurante, así que si vas a llegar a la hora de comer tráete tu comida. La salida es el día 6, después de comer.
El Japa comienza el 3 después de comer y finaliza el 5 antes de cenar; durante estos días guardaremos los móviles, por lo que te facilitamos dos números de teléfono para que se lo puedas dar a tus familiares por cualquier urgencia:
La Can Gircos. 972 59 05 07 o el contacto de Siri Tapa 626476938
Lugar
Estaremos en Besalú, Girona y la casa se llama Can Gircos. Es una fantástica masía restaurada del siglo XVIII, emplazada entre los árboles, con el paisaje de la Garrotxa y el Parc Nacional a la vista, con una piscina preciosa, un lugar muy acogedor.
Mas Gircós s/n, 17850 – Sant Ferriol (Besalú, La Garrotxa, Gerona
·
Importante:
· Recomendamos no asistir con niños y familia sobre todo los días de Japa del 3 al 5 para poder enfocarse mejor en la práctica, pero si decides venir con ellos, porque os hace falta o hay unas ganas irresistibles, podrán disfrutar del entorno y te pedimos que nos avises con mucha antelación para organizar el servicio de canguro.
· Los acompañantes podrán disfrutar del entorno e instalaciones, pero no podrán asistir a las clases de formación de dicho retiro, a no ser que paguen la cuota para ello.
· Si conoces a alguien que quiera venir al Japa, dales el contacto de la escuela, para que podamos hablar con ellos y darles la información, ya que este email es solo para los que estáis en formación.
Cómo ir
Si te organizas en grupo sale más barato, por lo que si tienes plazas libres ponte en contacto con tu escuela para organizarnos, que seguro que nos llama gente buscando plazas libres.
En autobús puedes llegar con la compañía TEISA. Coger un taxi hasta la casa son 10 minutos desde la estación.
Otros temas que pueden ser de tu interés
En caso de que quieras alargar tu estancia te recordamos que el Festival que hay justo después de nuestro retiro comienza el 7 de agosto y que los alumnos de formación tienen un 10% de descuento.
Para consultas relacionadas con la estancia en el Festival contactar con:
Olga festivalyoga@festivalyoga.org / Tel: 693729011 o puedes hacer la reserva directamente en la web: Festival yoga.
Si vienes desde Alicante o Alrededores, Murcia , Albacete contacta con Azucena 655123993
Para temas relacionados con hacer Seva en el Festival de Yoga contactar con:
Anandi: coordinacion@festivalyoga.org / Tel: 677 300 117
Si tienes cualquier duda escribe o llámanos.
¡Un abrazo grande!
Equipo formación
Precios si eres de nuestra formación
· ALUMNOS EN FORMACIÓN: Vuestro alojamiento cuesta 290€ en casa y 250€ en tienda, y la cuota de curso se paga aparte.
· ACOMPAÑANTES: El precio es de 290€ en casa y 250€ en tienda. Se entiende por acompañante una persona allegada a alguien en formación, que paga solo por el alojamiento pero no realiza las actividades que ofrecemos; le invitamos a la sadhana. Si desea participar paga 390€ en casa y 350€ en tienda. Si solo vienen al Japa o menos días calcularemos otro precio.
· EX-ALUMNOS DE FORMACIÓN: El precio completo es 390€ en casa y 350€ en tienda. Incluye alojamiento y actividades. Si solo vienes al Japa o menos días calcularemos otro precio.
· NIÑOS: 3 a 12 años: El precio es 37€ en casa / 32€ en tienda. Los niños menores de 3 años no pagan nada. No hay servicio de guarderia..
Precios si no estás en nuestra formación
Este es un retiro de yoga, meditación y naturaleza, de visión clara, de silencio mental, de corazón a corazón… por eso, auque no estes formándote con nosotros, te invitamos a que lo disfrutes. Las prácticas son en una carpa al exterior, con tarima de madera, se pueden cerrar si llueve pero lo natural será que estén abiertas y que practiquemos mirando las magnificas montañas.
– 3 días de Silencio, Detox y Japa, el precio son 265€ en casa y 240€ en tienda.
– Retiro completo de 5 días: 440€ en casa y 400€ en tienda.
Para inscribirte es mejor que hables primero con secretaría y así tenemos un primer contacto:: Azucena Molina 655123993
Pagos
* Para todos los alumnos de Valencia, Madrid y Alicante: hacer transferencia a Happyyoga del precio del alojamiento antes del 16 de julio. Por favor indica en la transferencia tu nombre completo.
ES3921000747210200276584
* LA CUOTA DE FORMACIÓN DE AGOSTO LA PAGAS COMO SIEMPRE, EN TU ESCUELA ANTES DEL RETIRO.
* Para ex-alumnos y acompañantes: hacer transferencia a Happyyoga del precio completo a pagar antes del 16 de julio.
ES3921000747210200276584
Como ves, son dos pagos por separado, una cosa es el alojamiento y otra la formación. Si necesitas algo especial llama a secretaría de tu escuela. A Azucena en Alicante o Murcia. 655123993
· Recomendamos no asistir con niños y familia sobre todo los días de Japa del 3 al 5 para poder enfocarse mejor en la práctica, pero si decides venir con ellos, porque os hace falta o hay unas ganas irresistibles, podrán disfrutar del entorno y te pedimos que nos avises con mucha antelación para organizar el servicio de canguro.
· Los acompañantes podrán disfrutar del entorno e instalaciones, pero no podrán asistir a las clases de formación de dicho retiro, a no ser que paguen la cuota para ello.
Recomendamos no asistir con niños y familia sobre todo los días de Japa del 3 al 5 para poder enfocarse mejor en la práctica, pero si decides venir con ellos, porque os hace falta o hay unas ganas irresistibles, podrán disfrutar del entorno y te pedimos que nos avises con mucha antelación para organizar el servicio de canguro.
· Los acompañantes podrán disfrutar del entorno e instalaciones, pero no podrán asistir a las clases de formación de dicho retiro, a no ser que paguen la cuota para ello.
Tendremos dieta vegetariana desde el inicio pero también habrá unos dias concretos de dieta detox en los que vamos a aprovechar la facilidad de estar de retiro para desintoxicarnos con una monodieta ayurvédica, que nos aportará energía y nos ayudará en limpieza de toxinas.
Monodieta quiere decir que comemos cada día lo mismo lo cual deja descansar en parte al sistema digestivo al proponerle siempre el mismo trabajo.
Si por alguna razón importante no pudieras comer la monodieta ayurvédica, hay la opción de tener la monodieta macrobiótica.
La cena del 1º día y el desayuno del 2º día será dieta vegetariana para prepararnos a la monodieta.
La monodieta será desde la comida del día 2 hasta la comida del día 5.
Para salir adecuadamente tendremos dieta vegetariana, la cena del día 5 y el desayuno y comida del día 6.
MONODIETA AYURVÉDICA:
Desayuno: sopa de patata, cebolla y especias o pourriedge (copos de avena hervidos con leche , pasas, etc.)
Fruta a media mañana.
Comida: Kicheree. Potaje de soja verde y arroz basmati con muchas especias, verduras y salsa picante muy rica. (Salsa opcional)
Cena: crema de verduras
LA OPCIÓN DE DIETA MACROBIOTICA DEBE SER NOTIFICADA CON ANTELACIÓN.
Por favor, si tienes alguna alergia o intolerancia importante, avísanos lo antes posible con todo el detalle de lo que no puedes comer.
Un juego de sábanas, toalla (la casa ofrece mantas).
Esterilla, cojín y manta para la relajación (no se pueden usar los de la casa). Os recordamos que en Besalú las temperaturas pueden bajar bastante durante la noche.
Botella de agua para ir rellenando durante la estancia.
Manual de este módulo, las libretas de formación y tu cuaderno personal de apuntes.
Mala y Japji (si no tienes uno podrás comprarlo en el retiro).
Haremos un mandala todos juntos, puedes traer tus objetos sagrados o aquellos que quieras que se carguen esos días.
Lo necesario para disfrutar de la piscina: antimosquitos, protector solar.
Un jersey grueso, en las noches o temprano en la sadhana baja la temperatura.
Aislante, manta o plástico ya que pasaremos mucho tiempo en la naturaleza.
Chubasquero por si toca algún día de lluvia, suele suceder cada año.
